췌장암 초기증상에 대해서 알아보겠습니다.
현대의학이 많이 발전하고 질병의 벽을 허물고 있지만
아직 암이라는 질병은 인간에게 두렵기만 한 존재이자
말만들어도 위축이되는 병중의 하나입니다.
걔중 췌장암은 5년 생존율이 매우낮은 암중의 하나로
예후가 좋지않고 초기증상또한 인지하기 어렵기 때문에
암중에서도 치료하기 어려운 암이지요.
발견후 1년이내 사망율이 높은만큼 조기발견과
췌장암 치료를 위한 의지와 생활습관 개선이 중요합니다.
췌장암 초기증상중의 하나는 복통과 입맞이 없어져
식욕이 떨어지고 체중감소로 흔하게 이어집니다.
심한경우에는 황달이 심하게 나타나는 경우도 있습니다.
명확하게 나타나는 췌장암 초기증상으로 또 하나는
상복부에 복통이 나타나고 심한경우에는 등쪽의 통증으로
까지 이어지며 심한 피로감과 구토증상이 나타나기도 합니다.
기름진 음식과 패스트푸드 흡연과 음주는 어느 질병이나
마찬가지이듯 췌장암의 발병률에도 영향을 미치고 있기 때문에
주의하시는것이 암 예방에 도움이 되겠죠.
췌장암 초기증상을 개선하고 예방하기 위해서는
평소 규칙적인 식생활과 운동을 말하지 않을수 없습니다.
슈퍼푸드로 알려진 브로콜리는 물론이고 체질개선에
도움이 되는 토마토나 마늘 그리고 섬유질이 많은 고구마,
미역 시금치등의 식품이 췌장암 건강에 도움이 됩니다.
췌장암 초기증상의 몇가지를 알아보았는데요
우리건강에서 가장 기본이 되는것은 스트레스를 덜 받고
규칙적인 식습관생활을 하며, 충분한 수면과
균형잡힌 식단이 중요한것은 몇번을 이야기하고 들어도
중요한 기본적이 이치인듯 합니다.
건강을 잃으면 아무것도 소용이 없겠죠.
질병없이 장수하는 여러분의 건강을 기원합니다.
